1500米自由泳(1500米自由泳世界游泳锦标赛)
1500米自由泳世界纪录保持者
现在的1500米自由泳世界纪录是14分34秒56,这是由澳大利亚名将格兰特·哈克特在2001年7月创下的。
1500米自由泳业余标准
要点:
1、放慢游泳的节奏。
2、身体可以适当侧一些,脚略微低一些,这样打水的力量会向上托。
3、找到自己的节奏。
怎样轻松点:
1、长距离自由泳一定要很放松的状态,在入水到出水阶段手臂容易疲劳,划水要快,但在空中移臂的时候手臂是完全放松的,速度稍微慢一些,给手臂一个休息放松的时间。
2、整个划水过程中要使用前交叉会轻松一些,一次手臂划完后等这只手臂快要入水时再划另一只手臂,一只手臂始终放在前面使身体向前漂一会,这样游起来会轻松些。
简介:
自由泳(freestyle),是竞技游泳比赛项目之一。规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势,自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制,致使人们把爬泳亦称为自由泳。大多数游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳,因其通常是最快的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆,自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。
动作要领:
自由游时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合划水交替滚动,两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源,手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划,两手相继出水后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要,对完整配合结构有一定影响,尤其是在高频率快速冲剌阶段。
1500米自由泳正常人时间
前段时间北京的铁人三项中,1500米游泳的最好成绩是不到18分,这样推算下来1000米应该是12分钟左右,当然这个成绩是自由泳游出来的。
一般来讲,自由泳15分钟、蛙泳20分钟以内游出1000米就算比较快的了。
女子1500米自由泳
男子1500米世界纪录为3分26秒00,是摩洛哥选手奎罗伊于1998年7月14在意大利罗马创造;女子1500米世界纪录为3分50秒07,是埃塞俄比亚选手迪巴巴创造。
1500米的跑步项目属于中长距离跑(包括:男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米)。中长距离跑是发展耐长久的项目,这个项目的最大特点是可以长时间的连续肌肉活动。
1500米赛跑-搜狗百科1500米赛跑为田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。田径1500米,是第29届奥运会田径比赛项目之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,田径是核心项目,其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼,共计12个男子田径项目。https://baike.sogou.com/v62911708.htm?fromTitle=1500%E7%B1%B3%E8%B5%9B%E8%B7%91
男子1500米自由泳
28个大项302个小项田径A、男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力;B、女子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。赛艇赛艇按乘坐人数,有无舵手,以及使用单桨还是双桨划分项目。比赛距离男子2000米,女子为1000米,每条航道宽12.5~15米。A、男子:单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手;B、女子:单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手。自行车A、男子11项场地项目:1公里计时赛、个人争先赛(3圈)、4000米个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争先赛、麦迪逊赛、凯林赛;公路项目:个人赛、个人计时赛山地车:越野B、女子7项场地项目:500米计时赛、个人争先赛(3圈)、3000米个人追逐赛、记分赛;公路项目:70公里个人赛、个人计时赛山地车:越野棒球男子一项游泳奥运会游泳比赛共设31个项目,是仅次于田径运动的金牌大户。A、男子游泳:50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力;跳水:3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台;水球:1项;B、女子游泳:50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力;跳水:3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。拳击奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加,按体重分12个级别进行:48、51、54、57、60、63.5、67、71、81、91公斤以上级。排球男、女各分排球与沙滩排球两项。皮划艇运动员面向前进方向的一项划船运动,包括皮艇和划艇。A、男子12项静水项目:500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇;500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇;急流回旋项目:单人皮艇、单人划艇、双人划艇;B、女子4项静水项目:500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇;急流回旋项目:单人皮艇。马术马术比赛分盛装舞步、超越障碍和三日赛,每一项又分团体和个人两项。篮球男、女两项。足球男、女两项。体操A、男子:团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床个人赛;B、女子:团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。曲棍球男、女两项。手球男、女两项。举重A、男子:56KG、62KG、69KG、77KG、85KG、94KG、105KG、+105KG;B、女子:48KG、53KG、58KG、63KG、69KG、75KG、+75KG。柔道A、男子:-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG;B、女子:-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。摔跤A、自由式摔跤:48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、97KG、97-130KG;B、古典式摔跤:48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、97KG、97-130KG。羽毛球A、男子:单打、双打B、女子:单打、双打C、混合:混合双打垒球女子1项。现代五项马术、击剑、游泳、射击、越野跑五项,男、女各一枚奖牌。网球男、女各分单打、双打两项。击剑A、男子:花剑个人、花剑团体、佩剑个人、佩剑团体、重剑个人、重剑团体;B、女子:花剑个人、花剑团体、重剑个人、重剑团体。乒乓球男、女各分单打、双打(双打会变成团体)两项。射击A、男子:气手枪(10米)、手枪速射(25米)、手枪慢射(50米)、气步枪(10米)、小口径自选步枪3×40(50米)、小口径步枪60发卧射(50米)、10米移动靶、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向;B、女子:气手枪(10米)、运动手枪(25米)、气步枪(10米)、小口径自选步枪3×20(50米)、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向。铁人三项男子个人赛、女子个人赛。射剑A、男子:奥林匹克淘汰赛个人赛(70米)、奥林匹克淘汰赛团体赛(70米);B、女子:奥林匹克淘汰赛个人赛(70米)、奥林匹克淘汰赛团体赛(70米)。帆船A、男子:帆船470级、帆船芬兰人级、帆板米氏级;B、女子:帆船470级、帆船欧洲级、帆板米氏级;C、混合:索林级、49人级、激光级、特纳多级等。跆拳道A、男子:-58KG、-68KG、-80KG、+80KGB、女子:-49KG、-57KG、-67KG、+67KG
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