云南是什么民族(云南以什么族为主)

云南是什么民族的人

云南是汉族居多有二十九个少数民属

云南是什么民族的聚居地

全国56个民族中，云南就有52个民族人口聚居地所属语系彝族471万云南东部和中部各州市，包括红河哈尼族彝族自治州、楚雄彝族自治州藏缅语族白族151万大理白族自治州藏缅语族哈尼族142万南部红河哈尼族彝族自治州藏缅语族傣族114万西南部中缅边境的德宏傣族景颇族自治州和西双版纳傣族自治州侗台语族壮族114万云南东南部文山壮族苗族自治州侗台语族苗族104万东部文山壮族苗族自治州、红河哈尼族彝族自治州、昭通市等地的山顶地带苗瑶语族回族64万遍布全省傈僳族61万西北部的怒江傈僳族自治州、丽江、迪庆藏缅语族拉祜族45万藏缅语族佤族38万临沧纳西族30万西北部的丽江市以及迪庆藏缅语族瑶族19万红河哈尼族彝族自治州、文山苗瑶语族景颇族13万西部的德宏傣族景颇族自治州藏缅语族藏族13万西北部的迪庆藏族自治州藏缅语族布朗族9万西双版纳傣族自治州布依族5.5万侗台语族阿昌族3.4万德宏傣族景颇族自治州普米族3.2万西北部丽江、怒江藏缅语族蒙古族2.8万主要分布于玉溪市通海等县怒族2.8万西北部怒江傈僳族自治州福贡、贡山2县的怒江大峡谷侗台语族基诺族2.1万西双版纳傣族自治州德昂族1.8万德宏傣族景颇族自治州潞西市三台山和临沧市镇康县军弄1985年以前称为崩龙族水族1.3万侗台语族满族1.2万独龙族5884西北角怒江傈僳族自治州贡山县独龙江流域

云南是什么民族多

南是一个多民族的边疆省份，自古以来就是众多民族声息繁衍之地，也是各民族沿横断山脉南北迁徙的走廊，少数民族成份居全国前列。因此，云南民族众多，人口在5000人以上的世居民族有：彝族白族哈尼族壮族傣族苗族僳僳族回族拉祜族佤族纳西族瑶族藏族景颇族布朗族普米族怒族阿昌族德昂族基诺族蒙古族布依族独龙族水族满族等25个，其中独有少数民族15个。少数民族人口1415.3万，占全省人口的33.41％。

云南是什么民族的服装特点

下面介绍几种比较有代表性的民族服饰

白族：

傣族

瑶族

就不一一例举了哈

云南有种家常菜，红三剁红三剁就是把西红柿、青椒剁碎了，和肉末炒在一起，色彩鲜艳，味道酸鲜，以红绿为主，却称为红三剁。材料：西红柿两个（切丁）肉末（50克）鸡蛋一个（打散）青椒（25克）将所有材料分别切成丁将锅烧热，剁碎的青椒下锅焙干水气。起锅，放一边备用热油，将肉末下锅翻炒，七八下起锅。西红柿炒鸡蛋一样的做法，将蛋和西红柿炒好，下肉末，青椒。放盐，味精。起锅。云南自古被称为植物王国，尤其是盛产药材的宝地。云南家常菜肴中时常会加入少量药材，可以温和地滋补身体。三七、虫草、当归、党参等都是云南最为有名的药材，做成药膳，也分别有其不同的食疗效果。三七：又名“田七”，是名贵的中药材，能补血，对冠心病的疗效也很好，很适合加入鸡汤、排骨汤等。虫草：云南迪庆和怒江高山的虫草最为著名，是很好的滋补药品，能改善体质虚弱、腰酸膝痛等。当归：对于气血两虚的女性来说，当归特别适合用来活血补血、调经止痛、润肠通便，常被作为煲汤配料。党参：属于温补型的中药材，能增强体质，经常食用也不会造成上火。推荐：泸沽湖蘸水鱼特点：具有独特的摩梭风味，带有木瓜的清香。能滋阴补虚、美白肌肤原料：鲫鱼三条，猪皮60克，野生酸木瓜20克，党参、枸杞各10克，芫荽20克，高汤1升配料：盐、鸡精、胡椒粉适量制作方法：1将猪皮用水煮10分钟，油炸一下，再用水煮3分钟备用。2将鱼煎一下后放入高汤，然后再放入酸木瓜、党参、枸杞一起煮。3放入盐、鸡精、胡椒粉，中火煮3分钟即可。食用时用蘸水来调味。备注：蘸水做法——将适量盐、味精、香葱碎、蒜碎、芫荽以及辣椒面混合，拌匀后放入碗中，作为调味之用，食用时根据个人口味将食物蘸一下即可。这是云南菜最常见的一种调味方式。□苦荞粗粮云腿荞包苦荞麦是云南高寒地区出产的一种粗粮，也是云南彝族的主食，在大理、丽江等地经常被做成美味的粑粑。荞麦清凉爽口，可以加速血液循环，其中含有强力抗氧化物维生素P，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，荞麦还是很好的大肠清道夫。经常食荞麦等粗粮，也有瘦身的功效。推荐:云腿荞包特点:淡淡的苦凉感觉与火腿的香味和甘蔗香甜形成绝妙的搭配，松软清香，能润燥清肠原料:苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗白糖150克配料:泡打粉、明矾、猪油适量制作方法:1将荞麦粉、泡打粉、明矾混合后，放入猪油，充分搅拌均匀成湿面团。2将云南火腿烤熟，切粒，加入白糖，然后放入纸杯中。3将湿面团挤入纸杯中，放入蒸屉蒸5分钟即可。□清新野菜野菜三拼由于云南高山、峡谷交错，热带雨林、冰原雨林并存的自然环境，各式野菜漫山遍野。对野菜的“嗜好”也自然成为云南人的一种食性。清香的野菜，往往具有强身健体、增加免疫力的功效。经常被食用的野菜其实有叶也有花，主要有——苦刺花：清香微苦，有清热消炎的作用。沙松尖:是长在松树旁的灌木，据说沙松尖有明目功效。云南当地的小孩如果得了红眼病会拿它来煲水喝。树花：产自云南西北部温寒原始森林中的杉树之上，形如草花，其实是一种菌类。青蛙皮:云南原始森林中附生在岩石和树皮上的一种苔藓，因为长相酷似青蛙皮而得名。口感清脆，有清热败火、抗癌的功效。推荐:野菜三拼特点:口感清新特别，有凉血、解毒的功效原料:青蛙皮、树花各40克，沙松尖70克配料:盐、胡椒、白糖、油辣椒、蒜末、醋、香油制作方法:1将青蛙皮、树花、沙松尖焯水30分钟，然后在清水中浸泡三个小时、漂洗干净。2由挤干水分，加入适量盐、胡椒、白糖、辣椒、芥末、醋，搅拌均匀后淋上香油。□清香茶馔普洱茶香虾云南是茶树的发源地，其中普洱茶最为闻名遐迩。普洱茶茶性温和可口，男女老少皆宜，不仅可解渴、提神，还具有醒酒、清热、消食化痰、清胃生津等多种健康作用。对于想要保持身材的女孩子来说，普洱茶抑菌降脂、减肥降压的功效，更是别具魅力。云南人不仅喜欢喝茶，还喜欢将茶入馔，为家常菜式增添特别的清香和健康功效。[/color]推荐:普洱茶香虾特点:淡淡茶香减轻油腻，生津、清胃原料:陈年普洱茶（干）15克，大明虾350克，金蒜茸40克，青红椒20克配料:盐、胡椒、白糖适量，料酒1小勺制作方法:[/color]将陈年普洱洗净后泡发备用，大明虾切开，一起过油炒一下。2在锅中放入少许油，放入青红椒、金蒜茸，将料酒和一小勺普洱茶汤淋入锅中。3加入炒过的大明虾和普洱茶，放入盐、胡椒、白糖，大火急炒至熟。□苦味蔬菜豌豆尖云南常年蔬菜不断，随四季变化的各种时令品种异常繁多。不过这些在其他地区罕见的蔬菜，往往都带有一点清新的苦味。苦味食品非常有益健康，具有增加食欲、消除疲劳、防癌抗癌等多种健康功效。而蔬菜中的苦味更是大有益处，这是因为其含有较多的有机碱，不但能刺激人的味觉神经，使人胃口顿开，还可促使肠胃加强运动，利于消化。另外，苦味蔬菜还有良好的清泄五脏之热、利水消暑、解毒明目等功效。蓠蒿：具有清热明目的功效。在农历一月至三月间食用最好。草芽：产自云南元谋，是野生芦草的嫩芽，能滋阴养肝。皱皮椒：云南特有的辣椒品种，清香中辣，维生素含量特别丰富。豌豆尖：云南的豌豆尖有别于其他品种，叶片更大，口感也更为鲜嫩，特别能解毒去火。薄荷叶：在云南被作为家常蔬菜清炒，香味清凉，能帮助消化、清火、提神。推荐:弥渡腌菜炒豌豆尖特点:清香鲜嫩，解毒去火原料:豌豆尖250克，弥渡腌菜40克配料:盐、胡椒、白糖制作方法:1将豌豆尖放入火中大火快炒，然后再放入弥渡腌菜。

云南是什么民族舞种

左脚舞，是彝族的传统舞蹈。左脚舞有1000多年历史，三月会已有近400年历史，早在康熙41年(1702年)，就有左脚舞最早的文字记载。左脚舞的故乡是云南省楚雄彝族自治州的牟定县。左脚舞传承千年经久不衰，是目前云南彝族人聚集区流行最广、影响最深的彝族舞种，被誉为彝族文化的活化石。每年农历三月二十七至二十九是民族传统盛会“三月会”，届时，既是彝族歌舞的海洋，又是商贸活动的热浪。

中文名：左脚舞

外文名：zuojiaowu

性质：传统舞蹈

来源：牟定县

以上就是关于云南是什么民族的相关介绍，全省少数民族人口数超过100万的有彝族、哈尼族、白族、傣族、壮族、苗族6个；超过10万不到100万的有回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族、藏族、布朗族9个；超过1万不到10万的有布依族、普米族、阿昌族、怒族、基诺族、蒙古族、德昂族、满族8个；超过6000不到1万的有水族、独龙族2个。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。