海蛎粥(海蛎粥放入多少海蛎)

海蛎粥怎么煮好吃

主料

鲜蚝一人份肉片一人份

青菜一人份

辅料

盐，味精，姜丝适量

鲜蚝粥的做法步骤

1.鲜蚝洗净，猪肉切片切丝剁碎都可以～自己喜欢吃的青菜洗净备用，姜丝芹菜末切好备用

2.电饭煲煮好米饭，水要比煮饭的时候放多一点。饭可以另起小锅煮粥，也可以在电饭煲再按下煮饭键，加水搅拌煮成稀饭

3.水开后下猪肉、蚝，加点姜丝。煮熟后加盐和味精，自己也能再加点提鲜的调味料～最后加入菜叶和芹菜末

海蛎粥的功效与作用

好处：馕可充饥，远途携带。

营养价值

1、面粉：失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥（癔病）者食用，也适宜妇人回乳时食用；进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。

2、小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症；患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉；体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦。

馕的特点

馕以面粉为主要原料，多为发酵的面，但不放碱而放少许盐。馕大都呈圆形，最大的馕叫“艾曼克”馕，中间薄，边沿略厚，中央戳有许多花纹，直径足有40-50厘米。这种馕大的要1-2公斤面粉，被称为馕中之王。

最小的馕和一般的茶杯口那么大，叫“托喀西”馕，厚约1厘米多，是做工最精细的一种小馕，还有一种直径约10厘米，厚约5-6厘米，中间有一个洞的“格吉德”馕，这是所有馕中最厚的一种。

以上内容参考：百度百科-新疆馕、百度百科-馕饼

海蛎粥怎么煮才不会腥

打算用牡蛎干煮粥，怎样才能没有腥味又好吃的问题，这个只要在煮前先把牡蛎干处理一下再煮就可以，处理方法是：先用水洗一下生入5成热的油中烤一下，以高温把腥味除掉一部分，再放点料酒稍煮一会后再煮到粥里，这时不会有腥味了。

海蛎粥图片

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海蛎粥怎么做给宝宝吃

牡蛎蒸米饭『原料』：牡蛎、酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量『做法』：1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。2、把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。3、把饭盛在碗里，加佐料拌着吃

以上就是关于海蛎粥的相关介绍，料主料香米150克辅料海蛎子适量；扇贝适量；海米适量；姜少许；葱少许；盐适量；白胡椒粉少许；清水足量牡蛎粥的做法1。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。