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芦苇笋(河边的芦苇笋可以吃吗)
芦苇笋子可以吃吗
貌似不行，炒鸭块的话可以试试呀。芦笋都是煮或炒的，咸肉炒芦笋不错，倒没见过有炖的，大胆试试嘛，没准创出一代名菜
芦苇笋怎么做好吃
炒瘦肉
芦苇笋图片功效与作用
芦笋的营养价值：芦笋低糖、低脂肪，但是含有高纤维素和丰富的维生素，这基本上就是个典型的营养食材了。对于有各种体型偏胖、便秘、维生素缺乏之类毛病的人，要尽量选择这样的营养食材来做菜，长期食用还是很有好处的。芦笋比其它普通蔬菜还多了个抗癌效果，对于淋巴癌、皮肤癌等等都有点食疗作用，这就更加难得。
芦苇笋的功效与作用以及营养价值
芦笋茶功效：①三大营养价值：1、高维生素、高纤维素、高蛋白。2、低糖、低脂肪。3、含有多种人体必需的大量元素和微量元素。
芦苇笋是发物吗
是的。而且发物还不小。有伤口，炎症最好别吃。
以上就是关于芦苇笋的相关介绍，是餐桌上不可多得的上等绿色野生食材！内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
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