山里红(山里红与山楂的区别图片)

山里红的功效与作用

山里红，北方人称"红果"，素有"果中玛瑙"之美誉。

据测试，每100克山里红中含维生素C达89毫克，仅次于鲜枣和猕猴桃；含钙80毫克，在水果中名列前茅此外，还含有糖、胡萝卜素蛋白质、苹果酸及各种矿物质。

山里红性味甘酸、微温，有开胃消食、化滞消积、活血化瘀，收敛止痢之功效。中医学认为山里红能扩张冠状动脉、舒张血管、增加血流量，可改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用。山里红的食疗方法很多，下面介绍两则：

(1)新鲜山里红60克，洗净捣碎，用砂锅煎成浓汁后去渣，加入淘净的粳米100克煮粥，熟后调入10克白砂糖即可食用。具有健脾胃、消积食、散瘀血的功效。

(2)新鲜山里红10颗，洗净捣碎，加白糖30克，煮烂后食用，每天1次，对高血压、高血脂有明显疗效.

山里红电视剧

蓝狐你说的那女的叫梁梦真大概的内容是张扬、时尚的宁宁（陶慧饰），青春、洒脱的刘丹（聂鑫饰），聪慧、甜美的梁梦真（齐中旸饰）偶然在一歌

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厅相识。共有的判逆个性和对音乐共同的爱好，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天（赵纯阳饰）的训导下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而，天有不测风云。宁宁对父亲宁锋（刘佩琦饰）与母亲离异极不理解，与他形与路人。而刘丹的父亲一夜之间破产自杀，刘丹欲出家为尼。逃婚出来的梁梦真，在排练场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一次次面临解体。深深自责的宁锋，为了补偿对女儿的爱，辞去了如日中天的事业，来到了女儿身边。他用真诚感动了“蓝狐”三姐妹，并成为她们共同的父亲。在宁锋的关爱和夏天的调教下，在一次音乐竞赛中“蓝狐组合”红遍全市。但是，他们的竞争对手却设计陷害他们使得取消了参赛资格。而刚刚被宁宁爱上的夏天却被人打成了双脚残废，不知去向。在蓝狐最危机的时刻，一个南方的老板看中了梁梦真，只愿意带她一人离开去南方发展。而等待机会的梁梦真决定离开蓝狐，蓝狐便从此解散。而爱着夏天的宁宁一直放心不下夏天，在他的逼问下，宁峰终于告诉了宁宁夏天的下落，宁宁便去寻找夏天。终于，宁宁在一所乡村小学找到了他，然而他已经双脚残废了。当宁宁吹起那《相别》，夏天黯然回头，一见是宁宁，便奇迹般地站了起来，两人抱在了一起……

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山里红电视剧演员表

艺名：小沈龙中文名：戴小龙外文名：DragonDai师父：赵本山国籍：中国民族：汉族出生地：黑龙江省安达市出生日期：1990年3月生肖：马身高：182cm体重：65kg血型：AB鞋码：42号星座：白羊座职业：演员、主持人、歌手、二人转演员特长：萨克斯，八乌，牛角，葫芦丝，锯弦乐器，POPING机械舞，B-BOX口技，爱好：游泳，骑马，羽毛球，人生格言：只有真正做自己心灵的主人，不在乎外界的声音，才是快乐的。百度ID：小沈龙（百度已认证）签约公司：本山传媒圈内好友：赵本山、宋小宝、周俊伽、于月仙、小沈阳、杜奕衡、小超越等2011年5月，赵本山老师收小沈龙为徒。2012年正月初五，小沈龙磕头拜师，成为赵本山第65位弟子，也是本山老师徒弟中年龄最小的一位。

1、小沈龙，东北著名二人转演员。原名戴小龙，1990年出生，现签约于本山传媒。

2、2012年正月初五，小沈龙磕头拜师，成为喜剧大师赵本山先生的第65位弟子，也是本山老师徒弟中年龄最小的一位。

3、电视剧《不是钱的事》饰演文小宝，

电影《绝命岛》饰小漠河，

电视剧《山里红》饰王大丫头。

4、2015年：东方卫视《笑傲江湖第二季》

2016年：东方卫视《笑傲帮》

山里红风味的作家

丹麦著名童话作家安徒生被成为"现代童话之父"

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