荞粑(荞粑是什么做的)

荞粑粑的图片

一、准备好材料：苦荞自发粉、牛奶、鸡蛋、糖。

二、具体做法：

1.首先准备材料。

2.把所有材料混起来搅拌均匀，尽量搅拌到粗颗粒。

3.中火，锅底刷一层薄油，如果是不粘锅就可以不用油了。轻轻地把面糊倒进锅里，一勺刚好一个饼。

4.大约1分钟左右，荞饼就变成了这样，面糊全部凝固已经完成了。

荞粑怎么读

与乔\桥同音,qiáo

荞粑粑的功效与作用

苦荞粑粑是宁蒗小凉山地区的一种菜品，苦荞粑粑成为当地的一道风味食品。宁蒗小凉山地区盛产苦荞，苦荞适合在气候寒冷和土壤贫罢的地方种植，生育期短，以往用作粮食或饲料栽培。苦荞在彝族心目中是五谷之王。

研究结果表明，荞麦中富含蛋白质、脂肪和具有保健功能的多种矿物质无素及多种维生素、氨基酸。芦西是荞麦（尤其是苦荞）的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。近年来，因其籽粒的营养保健和药用价值引起了人们的重视，被誉为“长寿食品”。苦荞粑粑蘸冬蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。

目前，丽江地区利用小凉山、老君山所产荞麦开发出荞酒，荞饼、荞丝等产品，颇受消费者喜爱。

荞粑粑

用料

主料荞麦面50克

辅料鸡蛋1个泡打粉3克白糖20克

营养丰富的粗粮食品——荞粑粑的做法

1.

将荞麦粉、鸡蛋、泡打粉放入容器

2.

慢慢倒入水，用刮刀拌成粘稠、有拉力的糊状待用

3.

用刮刀检查下面糊的粘稠度

4.

电饼铛刷上适量油

5.

将调好的面浆慢慢倒入锅中，摊平成厚薄均匀的博饼

6.

煎熟即可出锅

烹饪技巧

1、面糊不要加入太多的水，将水慢慢加入，让其变成粘稠、有拉力的状态。

2、电饼铛微热的时候将糊糊倒入锅里，用刮刀稍微整形，如果锅太热，就会影响下一步的操作。

荞粑粑的做法视频

准备材料：荞麦面50克、鸡蛋1个、泡打粉3克、白糖20克

步骤：

1、将荞麦粉、鸡蛋、泡打粉放入容器。

2、慢慢倒入水，用刮刀拌成黏稠、有拉力的糊状待用

3、用刮刀检查下面糊的黏稠度。

4、电饼铛刷上适量油。

5、将调好的面浆慢慢倒入锅中，摊平成厚薄均匀的博饼。

6、煎熟即可出锅。

以上就是关于荞粑的相关介绍，这是因为草海的细鱼很贪吃，往往肚子里虾子还未消化，嘴上又含上另一只，故任何时候捕的鱼，不是肚里有虾就是嘴里有虾，草海细鱼便有了此特色。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。