阿德勒(阿德勒和弗罗伊德)

阿德勒心理学三大理论

其实阿德勒本人就是最好的例子。从小又驼背又丑，但是最终还是了不起地开创了个体心理学。

人天生就是自卑的，为了弥补而不断地努力超越，我觉得比弗洛伊德经典精神分析对人的看法积极多了。

貌似我偏题了。举例这种事还是别的大人来做吧。

阿德勒认为如果父母给予孩子过多的关注甚至

如何预防和调整自卑心理

(1)童年教育：

自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。

(2)化不利为有利：

自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。

(3)系列摆脱法：

若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。

(4)共鸣性理解：

对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。

(5)行为矫正法：

要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。

(6)集体心理治疗：

对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。

(7)伴同心理障碍的治疗：

若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。

自卑与补偿

自卑感是阿德勒理论中最为人所熟知的概念之一。早在1907年，当阿德勒还是维也纳精神分析学会成员之一时，他就写下了《器官的缺陷及其生理补偿》一文。随后，他对这一问题的认识不断加深，提出了自己系统的有关自卑、补偿与超越的理论。

阿德勒疗法的理论及应用

上帝给你关上了一扇门,一定会为你开一扇窗.

阿德勒自卑与超越

情投意合心贴心，家和才能万事兴，必须相互谅解，相互信任，否则生活就不会顺利。

阿德勒心理学观点

人的动机来源于个人的生理缺陷

以上就是关于阿德勒的相关介绍，在联赛处子战和国家队处子战中表现完美的大赛型门将，德国门将生产线最新的优秀作品，也是现阶段同龄门将中的翘楚。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。