勒菜(勒菜藤)

勒菜头的功效

像玫瑰花（美容养颜）、菊花、金银花（去火）、普洱（降三高）、决明子（保护视力）、黑米（养胃）、太多了。但是要坚持喝才能看出明显疗效的

勒菜有什么作用与功效

蕨菜

营养丰富，每100克蕨菜嫩叶含胡萝卜素1.04毫克；维生素B20.13毫克，维生素C27毫克；每100克干品含蛋白质6.6克，脂肪0.9克，糖54.2克，粗纤维25.5克，维生素C3毫克，维生素E0.53毫克，维生素PP2.7毫克，钾31.8毫克，钙1.9毫克，镁3.39毫克，磷5.16毫克，铁171微克，锰35微克，锌61微克，铜25微克。

1．蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。

2．下气降压。蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压；粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用。

3．蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。

4．蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力。

5．近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的致癌风险。（二十世纪七十年代，在日本中部山区调查过吃蕨菜和食道癌的关系，发现在那里的居民中，吃蕨菜使得男性的食道癌发生率增加了2.1倍，而女性则增加了3.7倍。在英国的北威尔士地区，胃癌发生率一直很高。1990年进行过一项“病例-对照”研究也显示幼年时代吃蕨菜会增加后来胃癌发生的风险。）

勒菜恩平

恩平特产勒菜茶,濑粉,奇石,烧饼等

勒菜图片

中文学名：水芹拉丁学名：cress别称：水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜

勒菜汤的做法

包菜汤怎么做主料

包菜

150g

西红柿

50g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.西红柿切块，包菜切块

2.油热后，放入西红柿，炒到出红色沙

3.放入包菜，翻炒一下

4.加入水，大火煮开

5.煮到包菜变软，加盐调味

以上就是关于勒菜的相关介绍，具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。